Kurse von anstrengend bis richtig anstrengend

Auf der Suche nach einem Indoor oder Outdoor Sportkurs in Magdeburg Buckau? Dann teste doch mal folgende Kurse von Schwarze Sohle:

Foto von meinem Yoga UnterrichtYogaFitness

Konzentriert auf das körperlich Wesentliche.

→ mehr

Foto von AcroYogaAcroYoga

Eine Form des Partneryoga mit der Ihr fliegen lernt.

→ mehr

Foto von Bodyweight Exercises im FreienKernkraft

Ohne Geräte mehr Kraft für den ganzen Körper.

→ mehr

Selbstverteidigungstraining im HOTSelbstverteidigung

Konflikte mit realistischen Kampftechniken beenden bevor sie zum Kampf werden.

→ mehr

Barfußlaufen

Ohne Schuhe (alternativ mit „Barfuß-Schuhen“) und ohne Schmerzen natürlich, gelenkschonend laufen.

→ mehr

Faszien-training

Training mit der Faszienrolle speziell für dein Bindegewebe

→ mehr